Veranstaltungen und Workshops im Studium

Workshop: Life/Work Planning – Impulstag zur Jobsuche

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Teaser Workshop (career service):  Life/Work Planning – Impulstag zur Jobsuche

Spätestens am Ende des Studiums stellen sich die klassischen Fragen zum Berufseinstieg: „Was sind eigentlich genau meine Talente?“ „Was will ich beruflich machen?“ und „Wie komme ich dorthin?“. Die gängige Stellensuche reicht oft nicht weit, denn rund zwei Drittel aller Stellen werden niemals öffentlich ausgeschrieben und zahlreiche spannende Jobs bleiben so im Verborgenen. 

Mit der Methode Life/Work Planning (nach R. Bolles)  lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie berufliche Alternativen entwickeln können, die zu Ihren persönlichen Fähigkeiten passen und erlernen eine Strategie, mit der Sie eine systematische Marktanalyse durchführen können, um über den verborgenen Arbeitsmarkt Unternehmen zu finden, die zu Ihnen passen.

Themen

  • Eigene Talente sichtbar machen und beruflich einsetzen
  • Berufliche Ziele und Alternativen entwickeln
  • Strategien zur Markanalyse und zu Unternehmenszugängen
  • Praxisnahe Verfahren und Werkzeuge kennen lernen

Mini-Workshop: Motivation und Aufschieben

@ photocase/fastduck
Teaser Miniworkshop: Motivation und Aufschieben

Was ist Motivation? Selbstmotivation ist Energie, Anschub und Richtung. Leider treten Aufschieberitis und Motivationsprobleme auch immer wieder bei Studierenden auf. In diesem ZSB-Mini-Workshop erfahren Sie, wie Sie Ihre Selbstmotivation bewusst steuern können und welche Tricks es bei Motivationslöchern gibt.

Themen

  • Definition von Motivation und Aufschieben
  • Selbstmotivation
  • Motivationslöcher – was tun?

Vortrag: Pimp my Prüfung - Mit Drive durch den Stress

@ fotolia.de/lassedesignen
Teaser: Pimp my Prüfung - Mit Drive durch den Stress

Im Vortrag wird verständlich erklärt, welche mentalen Bremsklötze uns in Prüfungen behindern, wie Angst entsteht und welche Prozesse dabei im Gehirn ablaufen. Anschließend werden effektive Lerntechniken und Strategien für mündliche und schriftliche Prüfungen vorgestellt und eine Schnellintervention aus dem Leistungssport und Musikercoaching live demonstriert und erprobt.

Themen

  • Prüfungsangst
  • Umgang mit Prüfungsstress
  • Tipps & Methoden zur Prüfungsvorbereitung
  • Beispiele und Demonstrationen

 

 

Mini-Workshop: Stress im Studium?

@ photocase/kallejipp
Teaser: Mini-Workshop Stress im Studium?

Es gibt wohl kaum jemand, der/die nicht im Laufe des Studiums mal unter Druck gerät. Je nach Umständen und Persönlichkeit kann es viele unterschiedliche Auslöser für Stress geben. Wie stark oder anhaltend Stress empfunden wird, ist individuell verschieden. In diesem Mini-Workshop können Sie anhand Ihrer persönlichen Erfahrungen zu Ihrem „verträglichen“ Stresspegel finden. Einzeln und in Gruppen gehen Sie Ihren Stressauslösern auf den Grund und erhalten hilfreiche Tipps zur Selbsthilfe, wenn’s brennt.

Themen

  • Was ist Stress?
  • Persönliche Stressoren erkunden und mit ihnen umgehen
  • Tipps und „Handwerkszeug“ zum Umgang mit Stress

 

 

Mini-Workshop: Wechselgedanken

@ photocase.de/misterQM
Teaser: Miniworkshop: Wechselgedanken

Fachwechsel? Studiengangswechsel? Oder Augen zu und durch? Im Verlauf eines Studiums kommen viele Studierende an den Punkt, an dem sie das gewählte Fach, das Studium oder sich selbst in Frage stellen. Die Gründe oder Auslöser hierfür können ganz verschieden sein. Im Mini-Workshop der ZSB gehen wir den Wechselgedanken auf den Grund, beleuchten den Prozess der Entscheidungsfindung und erarbeiten gemeinsam Wege zur Neuorientierung.

Themen

  • Zweifel am Studium
  • Entscheidungsfindung
  • Tipps und Hinweise zum Wechsel

Workshop: Kommunikationstraining

Im Workshop Kommunikationstraining lernen Sie Modelle und praktische Übungen aus verschiedenen Kommunikationsschulen kennen.  Kommunikation ist ein wichtiger Bestandteil unseres beruflichen und privaten Lebens. Ein Grundverständnis darüber, wie Kommunikation abläuft, welche Hürden es gibt und welche Hilfsmittel in der Kommunikation angewendet werden können, kann die Kommunikation sowohl im privaten, als auch im beruflichen Kontext verbessern.