Wo? Die Veranstaltung wird mit dem Webkonferenzsystem auf Basis von Big Blue Button bereitgestellt.
Wann? 16:00 Uhr - 18:30 Uhr
Thema: Stress und Entspannung im Uni-Alltag
Referent*in: Sabine Bomblat, Dipl. Kulturpädagogin sowie Trainerin, Beraterin und Coach
Info: Was muss ich nun leisten? Kann ich das? Und wie machen das die anderen? Der Studienbeginn ist, trotz aller Vorfreude auf das Studi-Leben, voller neuer Herausforderungen: Stress und Zeitmangel, neue Wohnung/ WG, Geld verdienen, Vorlesungen, Seminare, Prüfungen und vieles Unbekannte mehr muss gemeistert werden. Dazu kommt der Wunsch, möglichst schnell durch das Studium zu kommen. Doch (wie) schaffe ich das alles?
In diesem Online-Workshop reflektieren Sie, was Stress für Sie bedeutet und lernen hilfreiche Methoden zur Entspannung kennen sowie diese anzuwenden.
Eine Anmeldung ist ab dem 27.04.2022 möglich und zwingend erforderlich: www.uni-hildesheim.de/cldrei/anmeldung/ww.php
Weitere Informationen gibt es unter: https://www.uni-hildesheim.de/willkommeninderwissenschaft/studienbeginn/
