Wo? Die Veranstaltung wird mit dem Webkonferenzsystem auf Basis von Big Blue Button bereitgestellt.
Wann? 09.00 Uhr - 13:00 Uhr
Trainer*in: Nils Seiler (Stressmanagement-Trainer, Lerncoach)
Info: Wie gelingt anderen Müttern und Vätern der Balanceakt zwischen Familie und Studium? Wie zufrieden bin ich mit den verschiedenen Lebensbereichen und was möchte ich ändern? Was hilft mir, meinen Akku wieder aufzuladen?
Der Online-Workshop bietet dazu Impulse, Austausch und hilfreiche Methoden des Selbstmanagements. Im Anschluss gibt es die Gelegenheit, sich mit anderen Studierenden mit Kind weiter auszutauschen und zu vernetzen.
Inhalt:
- Life-Balance: Meine Zufriedenheit und Ansprüche in Familie und Studium
- Zeit für mich: Entspannung finden und Pausen sinnvoll gestalten
- Naive Methoden im Stressmanagement kennenlernen
- Austausch und neue Ideen fördern
Anmeldung im LSF unter folgendem Link: LSF 9076
Mehr Infos gibt es unter: www.uni-hildesheim.de/zsb/unser-angebot/fachuebergreifende-schluesselkompetenzen-fuesk/programm/
