Raus aus der Negativspirale: Wie können wir 2025 zuversichtlich sein?
Dienstag, 7. April 2026 - 08:11 Uhr
Die aktuelle Weltlage und das Lesen negativer Schlagzeilen Tag für Tag können eine Belastung für die mentale Gesundheit sein. Die Universität Hildesheim bietet Beratungs- und Unterstützungsangebote, mit dem Appell sich selbst zu schützen und Hilfe anzunehmen.
Erste Hilfe bieten die Mental Health First Aids (MHFA) – vier Mitarbeiterinnen der Universität – die als Ansprechpartnerinnen bei psychosozialem Stress zur Verfügung stehen. Für alle Uni-Mitarbeitenden, die schnelle Hilfe benötigen oder denen der Schritt in eine Psychologische Beratung oder Therapie (noch) zu schwer ist.
Eine niedrigschwellige Anlaufstelle für Mitarbeitende in herausfordernden Situationen – das möchte Dr. Nora Lessing, Psychologische Psychotherapeutin und Suchtkrankenbeauftragte der Universität Hildesheim mit dem neuen Angebot der psychologischen Beratung für alle Mitarbeitenden der Universität bieten. Die Beratung erfolgt als individuelles, vertrauliches Gespräch.
Studierende finden Unterstützung beim Studierendenwerk, das psychotherapeutische Beratung, Hilfe in Rechtsfragen und Sozial- und Studienfinanzierungsberatung ermöglicht.
Mehr zum Thema gibt es im Uni-Magazin.