Projektarbeit im Gesundheitssport

Liebe Mitarbeiter- und Mitarbeiterinnen, liebe Mitstudierende,
wir, der Kurs „Projektarbeit im Gesundheitssport“, hätten dieses Jahr gerne wieder den Minerva-Lauf organisiert und durchgeführt. Aufgrund der Corona-Pandemie war dies jedoch leider nicht möglich. Um euch allen trotzdem ein sportliches Angebot zur Verfügung zu stellen, haben wir verschiedene Videosequenzen mit Sportübungen und Trainingsinfos zusammengestellt. Die Videos beinhalten Übungen zum Rumpf, zu den oberen und unteren Extremitäten bis hin zu Tipps zum Thema Laufen. Wir hoffen, dass Ihnen/euch die Videos weiterhelfen und denjenigen, die vielleicht noch nicht wieder aktiv geworden sind, den Einstieg in den Sportalltag vereinfachen.

Viel Spaß und Gutes Gelingen wünscht der Kurs „Projektarbeit im Gesundheitssport – Healthy Campus“!

Beste Grüße und vor allem Gesundheit
Eure Projektgruppe Healthy Campus