Über das Projekt


+++ Coaches für Schreibtischfitness gesucht +++

Du bist voller Energie, hast Spaß an Bewegung und möchtest die Mitarbeitenden der Universität zu einer kurzen Auszeit vom Schreibtisch einladen?
Perfekt – wir suchen genau Dich!

  • Genauere Informationen zu den Aufgaben sowie der Vergütung können dem verlinkten Flyer entnommen werden.

Wenn du also Lust hast, eine kurze Bewegungspause anzuleiten, dabei ein bisschen Geld zu verdienen und gleichzeitig das soziale Miteinander zu stärken, dann melde dich jetzt unter der folgenden Mailadresse: healthy-campus@uni-hildesheim.de oder vormittags bei Dr. Silke Keller unter der Telefonnummer 05121-883-11916.

Euer HealthyCampus-Team


+++ Zirkeltraining ist zurück +++


Liebe Mitarbeiterinnen, liebe Mitarbeiter, 

mit der Neuauflage des Zirkel-Kurses eröffnet das Healthy-Campus-Team des Sportinstituts das kommende Wintersemester. Der wöchentliche Kursus (Dauer 60 Minuten) unter der Leitung von Noah Hollemann startet in dieser Woche (40. KW) am Donnerstag um 14 Uhr in der Gymnastikhalle des Sportgebäudes.

Das erwartet Sie: Eine der abwechslungsreichsten und effektivsten Formen des Konditionstrainings soll Ihre Muskeln und den gesamten Bewegungsapparat moderat in Schwung bringen, das Herz-Kreislaufsystem stärken und nebenbei eine Menge Spaß in sportlicher Gemeinschaft vermitteln. 

Anfänger und Fortgeschrittene können dank differenzierter Belastungsgestaltung in diesem Kurs an verschiedenen Stationen individuell, d.h. jede/jeder im eigenen Tempo ihre/seine Kraft- und Ausdauer-Fähigkeit verbessern. Umrahmt wird das Angebot durch ein schonendes Aufwärmprogramm inklusive mobilisierender Gymnastik.

Wir freuen uns auf Sie!

Mit sportlichem Gruß

Das HC-Team


Intention des HC

Sie als Beschäftigte und Studierende verbringen gleichermaßen viel Zeit an der Universität. Hier vor Ort sollen Ihnen innerhalb des Projekts des Betrieblichen Gesundheitsmanagements bewegungsbezogene Angeboten helfen, Ihr Wohlbefinden zu steigern. Sie sollen motiviert und leistungsfähig Ihren Arbeitstag meistern können. Innerhalb der Sportkurse, die sowohl entspannende wie auch Ausdauer- und Kraft fördernde Akzente setzen, werden Sie darüber hinaus über gesundheitliche Risiken aufgeklärt. Vorträge und Workshops mit gesundheitsbezogenem Hintergrund sollen Ihnen zudem eine ganzheitliche Sichtweise auf das Thema Gesundheitsförderung vermitteln und Sie auch außerhalb der Universität zum Sporttreiben einladen.


Studierende, die gesundheitsrelevante Inhalte wie Entspannungstechniken und Zeitmanagement in Praxis und Theorie kennengelernt haben, bewältigen die Studienanforderungen gesünder und tragen dieses Wissen als Uni-Absolventen, Entscheidungsträger und Multiplikatoren in die Gesellschaft.