Internes Weiterbildungsprogramm
Liebe Kolleg*innen,
willkommen im internen Weiterbildungsprogramm!
Das Veranstaltungsangebot, das Sie auf dieser Seite finden, entwickelt sich dynamisch und situativ.
Ein Blick lohnt sich also hin und wieder, denn: Wir werden Inhalte ergänzen, sobald wir einen neuen Weiterbildungsbedarf ermitteln bzw. Sie uns Ihren WB-Bedarf benennen.
Ihr Mitwirken ist also - wie immer - gewünscht und gefragt. Wir freuen uns auf einen regen Autausch!
Und wie immer gilt: Alle Angebote dieses internen Weiterbildungsprogramms sind für Mitarbeiter*innen der Universität und der HAWK kostenfrei und in Absprache mit der/dem Vorgesetzten zwei Stunden pro Woche Arbeitszeit.
Wir laden Sie herzlich ein, Gebrauch davon zu machen!
Aktuelles
Studieninstitut des Landes Niedersachsen (SIN)
Für Ihre kurzfristige WB-Planung: Die SIN-Veranstaltungen für Mai und Juni 2025 und hier eine Jahresübersicht aller SIN-Veranstaltungen 2025.
Kostenlose digitale Gesundheitsangebote der Techniker Krankenkasse (TK) für das Jahr 2025
Hier finden Sie alle Gesundheitsangebot 2025 auf einen Blick. Immer mittwochs, immer 14-tägig, immer von 9:00 bis 10:00 Uhr.
Bildungsurlaub 2025
Die neuen BU-Programme sind online. Auf unserer Seite "Weitere Angebote" finden Sie alles Wissenswerte zu diesem Thema.
Kein passendes Thema dabei?
Melden Sie Ihren Weiterbildungsbedarf gerne bei uns an:
sperling(at)uni-hildesheim.de | christian.degenhardt(at)hawk.de
1. Halbjahr 2025 | Gesundheit und Bewegung
Häufiges Sitzen am Schreibtisch, Schweres Heben oder Tragen, oft wenig Bewegung im Arbeitsalltag und eine falsche Körperhaltung führen zu einseitigen Belastungen, die unserem Rücken schlecht bekommen.
Damit es erst gar nicht so weit kommt, sind regelmäßig ausgeführte, ausgleichende Bewegungen zur Stabilisierung der Rückenmuskulatur wichtiger denn je. Sie sollen in diesem Kurs kontinuierlich gefördert werden. Denn starke und leistungsfähige Muskeln können den Rücken schmerzfrei und flexibel halten.
Bei unserer Funktions- und Wirbelsäulengymnastik liegt der Schwerpunkt auf der Stärkung der Rumpfmuskulatur. Dazu gehören Übungen, die Ihre Muskulatur kräftigen, Ihre Haltung verbessern und so mithelfen können, Schmerzen und Problemen vorzubeugen.
Das Training bei flotter Musik enthält auch Übungen für die Ausdauer, eine kurze Entspannung rundet das Programm ab.
Hinweis: Bitte tragen Sie in der Veranstaltung Sportbekleidung und Hallenturnschuhe & bringen Sie Ihre eigene Gymnastikmatte mit. Vielen Dank!
Maximal 20 Teilnehmer*innen!
Termine:
dienstags, 07.01. bis 24.06.2025, jeweils 8:00 bis 9:00 Uhr
Ort:
Universität Hildesheim, Hauptcampus, Gebäude SP, kleine Sporthalle
Veranstaltungsleitung:
David Schmidt-Maaß
Wiss. Mitarbeiter im Institut für Sportwissenschaft der Stiftung Universität Hildesheim
Häufiges Sitzen am Schreibtisch, Schweres Heben oder Tragen, oft wenig Bewegung im Arbeitsalltag und eine falsche Körperhaltung führen zu einseitigen Belastungen, die unserem Rücken schlecht bekommen.
Damit es erst gar nicht so weit kommt, sind regelmäßig ausgeführte, ausgleichende Bewegungen zur Stabilisierung der Rückenmuskulatur wichtiger denn je. Sie sollen in diesem Kurs kontinuierlich gefördert werden. Denn starke und leistungsfähige Muskeln können den Rücken schmerzfrei und flexibel halten.
Bei unserer Funktions- und Wirbelsäulengymnastik liegt der Schwerpunkt auf der Stärkung der Rumpfmuskulatur. Dazu gehören Übungen, die Ihre Muskulatur kräftigen, Ihre Haltung verbessern und so mithelfen können, Schmerzen und Problemen vorzubeugen.
Das Training bei flotter Musik enthält auch Übungen für die Ausdauer, eine kurze Entspannung rundet das Programm ab.
Hinweis: Bitte tragen Sie in der Veranstaltung Sportbekleidung und Hallenturnschuhe & bringen Sie Ihre eigene Gymnastikmatte mit. Vielen Dank!
Maximal 15 Teilnehmer*innen!
Termine:
mittwochs, 08.01. bis 25.06.2025, jeweils 8:00 bis 9:00 Uhr
Ort:
HAWK Hildesheim
HIB, Hohnsen 1, Raum 116
Veranstaltungsleitung:
David Schmidt-Maaß
Wiss. Mitarbeiter im Institut für Sportwissenschaft der Stiftung Universität Hildesheim
In diesem Online-Kurs geht es darum, körperlich, emotional und gedanklich bei sich anzukommen.
Bei präzise angeleiteten Übungen können Sie eine innere und äußere Ausrichtung für den Alltag finden. Körperliche Bewegung in Anbindung an den Atem, Atemübungen und Meditationseinheiten unterstützen diesen Ausrichtungsprozess, mit dem Ziel, in eine wohlwollende, konzentrierte, entspannte Ruhe zu kommen.
Für diesen Kurs ist Vorerfahrung nötig: z.B. mindestens ein Yogakurs, damit der Sonnengruß und die Grundhaltungen (z.B. Hund, Baum, Dreieck) bekannt sind.
Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen sind herzlich willkommen.
In diesem Fall bitte ich um Rücksprache.
Nötige Ausstattung:
Internetfähiges Endgerät (Computer, Laptop, Tablet, Smartphone).
Bequeme Kleidung, (Sitz-)Kissen, Decke, warme Socken und eine Yogamatte sowie eine ruhige Umgebung sind von Vorteil.
Bitte dringend beachten:
Eine verbindliche Anmeldung zu diesem Kurs ist nur bis zum 25.04.2025 möglich!
Ein späterer Einstieg ist ausgeschlossen.
Termine:
dienstags, 07.01. bis 24.06.2025, jeweils 20:00 bis 21:00 Uhr
Veranstaltungsort:
Den Link zum virtuellen Yoga-Raum erhalten die Teilnehmenden per Mail
Veranstaltungsleitung:
Alice Altissimo, Yogalehrerin
In diesem Kurs geht es darum, körperlich, emotional und gedanklich bei sich anzukommen.
Bei präzise angeleiteten Übungen können Sie eine innere und äußere Ausrichtung für den Alltag finden. Körperliche Bewegung in Anbindung an den Atem, Atemübungen und Meditationseinheiten unterstützen diesen Ausrichtungsprozess, mit dem Ziel, in eine wohlwollende, konzentrierte, entspannte Ruhe zu kommen.
Es ist keine Yoga-Erfahrung nötig, der Kurs richtet sich an alle!
Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen sind herzlich willkommen. In diesem Fall bitte ich um Rücksprache.
Nötige Ausstattung für ONLINE-Teilnehmer*innen:
Internetfähiges Endgerät (Computer, Laptop, Tablet, Smartphone).
Bequeme Kleidung, (Sitz-)Kissen, Decke, warme Socken und eine Yogamatte sowie eine ruhige Umgebung sind von Vorteil.
In Präsenz bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, (Sitz-)Kissen, Decke, warme Socken und eine Yogamatte
Bitte dringend beachten:
Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung UNBEDINGT an, ob Sie ONLINE oder in Präsenz teilnehmen möchten.
UND
Eine verbindliche Anmeldung zu diesem Kurs ist bis zum 25.04.2025 möglich!
Ein späterer Einstieg ist ausgeschlossen.
Maximal 15 Teilnehmer*innen in Präsenz!
ONLINE-Teilnahme unbegrenzt.
Termine:
freitags, 10.01. bis 27.06.2025, jeweils 12:00 bis 13:00 Uhr
Veranstaltungsort:
HAWK Hildesheim, HIB, Hohnsen 1, Raum 116 (in Präsenz)
Online-Teilnehmer*innen erhalten den Link zum virtuellen Yoga-Raum per Mail
Veranstaltungsleitung:
Alice Altissimo, Yogalehrerin
Mit Körper- und Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung zu neuer Lebensfreude, Kraft und Flexibilität - erfahren Sie die körperliche, psychische und energetische Wirkung des Yoga!
Dieser Kurs ist für Einsteiger*innen oder auch Teilnehmende mit Vorerfahrung geeignet.
Der Fokus der Yoga-Einheiten liegt auf Atmung und Wahrnehmung und holt die Teilnehmenden an der Basis ab.
Es ist keine Yoga Erfahrung nötig. Im Fall von körperlichen Beeinträchtigungen bitte vorab kurze Rücksprache mit der Kursleitung.
Nötige Ausstattung:
Bequeme Kleidung, (Sitz-)Kissen, Decke, warme Socken und eine Yogamatte
Maximal 10 Teilnehmer*innen!
Termine:
mittwochs, 05.02. bis 21.05.2025, jeweils 12:30 bis 14:00 Uhr
Wichtig: In den Osterferien (09. & 16.04.2025) fällt der Kurs aus!
Veranstaltungsort:
HAWK Göttingen, Fakultät Ressourcenmanagement, Büsgenweg 1a, Raum S55
Veranstaltungsleitung:
Dr.-Ing. Mona Hichert
Wissenschaftliche Mitarbeiterin, Fakultät für Ingenieurwissenschaften und Gesundheit am HAWK Gesundheitscampus Göttingen & Yogalehrerin
Bildschirmarbeit stellt eine Herausforderung für Augen, Kopf, Nacken und Rücken dar.
Um gesundheitlichen Folgen vorzubeugen und präventiv entgegenzuwirken, bietet die Firma PIMA die WB-ONLINE-Veranstaltung „Ergonomie bei Bildschirmarbeit“ an.
In dieser Veranstaltung lernen Sie, wie Sie vorhandene Arbeitsmittel optimal anordnen und einstellen sowie Arbeitsabläufe anpassen können.
Darüber hinaus werden gemeinsam aktive Übungen für einen gesunden Rücken durchgeführt.
Am Ende der Veranstaltung haben Sie die Gelegenheit zu einem persönlichen Austausch.
Maximal 40 Teilnehmer*innen!
Termine 1: Donnerstag, 27.02.2025 | Zur Online-Anmeldung
oder
Termine 2: Dienstag, 01.04.2025 | Zur Online-Anmeldung
jeweils von 14:30 bis 15:30 Uhr
Veranstaltungsort:
Die Veranstaltung findet online statt.
Den Link zum virtuellen Seminarraum erhalten die Teilnehmerinnen per Mail
Veranstaltungsleitung:
Tina Dölle
Mitarbeiterin im Gesundheitsmanagement
PIMA Health & Safety GmbH
Eine Präventionsveranstaltung der Techniker Krankenkasse
In unserem Kurs "Achtsamkeit im Alltag" lernen Sie, wie Sie Achtsamkeit in Ihr tägliches Leben integrieren können.
Durch gezielte Übungen und Techniken, die wir auch aus dem Yoga kennen, erfahren Sie, wie Sie mehr Gegenwärtigkeit und Gelassenheit in Ihren Alltag bringen.
Inhalte des Kurses sind...
- Einführung in die Achtsamkeit: Was ist Achtsamkeit und warum ist sie wichtig?
- Praktische Achtsamkeitsübungen: Atem-Beobachtung und -übungen aus dem Pranayama (Yoga), Body-Scan und kleine (Alltags-) Bewegungsübungen auch aus dem Hatha-Yoga, Stille-Momente
- Stressbewältigung und Entspannung: Wie Achtsamkeit Ihnen helfen kann, mit Stressoren bewusster umzugehen und zu entspannen
- Achtsamkeitsübungen im Alltag: Tipps und Tricks, um Achtsamkeit in verschiedene Lebensbereiche zu integrieren
- Austausch und Reflexion: Gemeinsame Gespräche über Erfahrungen und Herausforderungen
Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit zu begleiten! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte warme Socken und eine Decke mitbringen!
Maximal 20 Teilnehmer*innen!
10 Termine:
dienstags, 01.04., 08.04., 22.04., 06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 10.06. & 24.06.2025, jeweils 12:00 bis 13:00 Uhr
Veranstaltungsort:
Universität Hildesheim, Hauptcampus, Gebäude SP, kleine Sporthalle
Veranstaltungsleitung:
Regina Poulheim
Yogalehrerin/ -Ausbilderin, Lehrerin der F.M. Alexander-Technik, Personzentrierte Beraterin
Mit Tai Chi beginnen wir den Tag achtsam.
Tai Chi-Bewegungen sind sanft und fließend. Sie sind auf körperlicher Ebene insbesondere für die Koordination und die Beweglichkeit der Gelenke von großem Nutzen.
Da sie stets beide Gehirnhälften ansprechen, verstärken sie die innere Zentrierung, die emotionale Balance und die Konzentrationsfähigkeit. Langfristig wird die Selbstwahrnehmung verfeinert.
In Partnerübungen werden diese Aspekte vertieft. Mit einer kurzen Meditation schließt jede Stunde ab. Eine gute Basis für Zufriedenheit und einen ausgeglichenen Tag.
Praktisch sind: Indoor-Turnschuhe und lockere Kleidung.
Maximal 20 Teilnehmer*innen!
Termine:
donnerstags, 10.04.bis 10.07.2025 (12 Termine)
jeweils 8:00 bis 9:00 Uhr
Veranstaltungsort:
HAWK Hildesheim
HIB, Hohnsen 1, Raum 116
Veranstaltungsleitung
Juliane Steinmann
Dozentin Kultur & Theater in der Sozialen Arbeit, HAWK
März 2025
Ein Brandereignis stellt auch für unsere Universität eine ernsthafte Gefahr dar.
Um den Schutz unserer Beschäftigten, Studierenden und Einrichtungen zu gewährleisten, ist es unerlässlich, dem Brandschutz besondere Beachtung zu schenken. Dazu gehört auch die qualifizierte Ausbildung von Brandschutzhelfer*innen.
Die Notwendigkeit zur Bestellung von Brandschutzhelfern ergibt sich unter anderem aus der Technischen Regel für Arbeitsstätten. Ein Anteil von 5 % der Beschäftigten ist in der Regel ausreichend. Eine größere Anzahl von Brandschutzhelfern kann z. B. in Bereichen mit erhöhter Brandgefährdung, bei der Anwesenheit vieler Personen, Personen mit eingeschränkter Mobilität sowie bei großer räumlicher Ausdehnung der Arbeitsstätte erforderlich sein.
Unsere Weiterbildung bietet Ihnen das notwendige Fachwissen sowie praxisorientierte Übungen mit Feuerlöschern.
Werden Sie zur kompetenten Brandschutzhelfer*in und leisten Sie einen wichtigen Beitrag zur Sicherheit an unserer Universität.
Maximal 12 Teilnehmer*innen!
Sie haben zwei Termine zur Auswahl:
Termin 1:
Mittwoch, 05.03.2025, 10:00 bis 13:00 Uhr | Zur Online-Anmeldung
Termin 2:
Mittwoch, 19.03.2025, 10:00 bis 13:00 Uhr | Zur Online-Anmeldung
Veranstaltungsort:
Universität Hildesheim, Hauptcampus, Gebäude V, Raum V-1/15
Veranstaltungsleitung:
Dipl.-Ing. Christian Miehe | Universität Hildesheim
Dezernat 4, Arbeitssicherheit und organisatorischer Brandschutz
In diesem Online-Seminar werden die Teilnehmenden für das Thema Anti-muslimischer Rassismus sensibilisiert.
In welchen Erscheinungsformen tritt antimuslimischer Rassismus auf? Und was bedeutet er für den Alltag der Betroffenen?
Diese und weitere Fragen sollen im Online-Seminar erarbeitet und analysiert werden. Darüber hinaus diskutieren die Teilnehmenden Möglichkeiten, dem Phänomen entgegenzutreten.
Methodisch baut das Seminar auf eine Mischung aus kurzem Input, Gruppenarbeit, Plenardiskussionen sowie ausgewählten erfahrungsbasierten Übungen und
Simulationen.
Die Interkulturelle Kurzreihe ist offen für Studierende, Doktoranden und Mitarbeitende der SUH sowie der HAWK.
Termin:
Dienstag, 13.03.2025, 15:00 Uhr (s.t.) bis 18.00 Uhr
Veranstaltungsort:
Die Veranstaltung findet online statt.
Den Link zum virtuellen Seminarraum erhalten die Teilnehmerinnen per Mail
Veranstaltungsleitung:
Lina Chihabi
In diesem zweiten Vernetzungstreffen für Mitarbeitende in den Sekretariaten der Universität Hildesheim bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Ihre beruflichen Kompetenzen in einem Speed-Dating-Format kennenzulernen und weitere Schritte zu einem funktionierenden Unterstützungsnetzwerk zu erörtern.
Unser Ziel ist es, ein starkes Netzwerk aufzubauen, in dem wir voneinander lernen und uns gegenseitig unterstützen können. Wir möchten den Austausch von Erfahrungen fördern und praktische Best Practices teilen, die unseren Arbeitsalltag erleichtern können.
Sie sind herzlich eingeladen, auch wenn Sie bei unserem ersten Treffen nicht dabei sein konnten, aber...
Alle Teilnehmenden sind aufgefordert, einen ausgefüllten "Kompetenzsteckbrief" mitzubringen!
Die Teilnehmenden des ersten Treffens haben diesen Steckbrief bereits per E-Mail erhalten. Neue Teilnehmende werden gebeten, sich im Vorfeld zu melden, um den Steckbrief zugeschickt zu bekommen.
Wir freuen uns auf einen produktivem Austausch und spannende Gespräche!
Termin:
Mittwoch, 26.03.2025, 10:00 bis 12:00 Uhr
Veranstaltungsort:
Universität Hildesheim, Hauptcampus, Gebäude N (Forum), Raum HC.N.3.30
Moderation:
Dr. Iris Klaßen-Lippmann,
Universitätsgesellschaft, Wissen(schaft) managen
Dieser Kurs richtet sich an alle ausgebildeten Ersthelfer*innen deren letzter Erste-Hilfe-Kurs bereits mehr als zwei Jahre zurückliegt und alle Kolleg*innen, die Interesse daran haben ausgebildete Ersthelfende zu werden.
Als Universität sind wir gesetzlich verpflichtet, eine bestimmte Anzahl an Ersthelfenden je nach Beschäftigtenzahl zu benennen. Daher sind wir für alle Interessierten äußerst dankbar!
Um unserer gesetzlichen Verpflichtung nachzukommen, bieten wir regelmäßig Erste-Hilfe-Kurse an. Diese finden während der Arbeitszeit statt und die Kosten werden von der Landesunfallkasse Niedersachsen (LUKN) übernommen. Während des Kurses werden Sie von Ihren normalen Aufgaben freigestellt.
Die Erste-Hilfe-Schulungen werden durch den Arbeiter-Samariter-Bund (ASB) Hildesheim inhouse auf dem Uni-Hauptcampus durchgeführt.
Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses werden Sie automatisch zum Ersthelfenden an der Universität Hildesheim ernannt. Damit geht die Verpflichtung einher, Ihr Wissen alle 2 Jahre aufzufrischen und zu trainieren.
Als Ersthelfende*r werden Sie in die Telefonliste der zentralen Nummer für Ersthelfende hinterlegt.
Wir ermutigen alle Interessierten, an diesem wichtigen Kurs teilzunehmen und somit einen wertvollen Beitrag zur Sicherheit an unserer Universität zu leisten.
Maximal 15 Teilnehmende!
Termine:
Montag, 31.03.2025 | Zur Online-Anmeldung
Montag, 22.09.2025 | Online-Anmeldung ab Juli 2025 möglich
jeweils von 8:30 bis 16:30 Uhr
Veranstaltungsort:
Universität Hildesheim, Hauptcampus, Forum (Gebäude N), Raum HC.N.0.10
Veranstaltungsleitung:
Mitarbeitende des Arbeiter-Samariter-Bundes (ASB), Hildesheim
April 2025
In dieser Veranstaltung erhalten Sie einen ersten Überblick über die wichtigsten rechtlichen Dokumente im Bereich der Vorsorge.
- Die Betreuungsverfügung regelt, wer im Falle einer Betreuungsbedürftigkeit für Sie handeln soll.
- Die Vorsorgevollmacht ermächtigt eine Vertrauensperson, Ihre Angelegenheiten zu regeln, wenn Sie dazu selbst nicht mehr in der Lage sind.
- Die Patientenverfügung dient dazu, medizinische Maßnahmen für den Fall festzulegen, dass Sie nicht mehr selbst entscheidungsfähig sind.
Die wesentlichen Unterschiede zwischen den einzelnen Vorsorgedokumenten werden ausführlich erläutert. Sie erfahren drüber hinaus, welche rechtlichen Bestimmungen zu beachten sind und wie Sie die Dokumente sinnvoll einsetzen können.
Eine Beschäftigung mit dem Thema Vorsorge ist ein erster Schritt, um persönliche und medizinische Angelegenheiten für den Ernstfall abzusichern.
Fragen, die sich im Anschluss an die Veranstaltung beim Verfassen Ihrer eigenen Vorsorgedokumente ergeben, können Sie gerne in einer persönlichen Beratung beim Betreuungsverein Hildesheim e.V. klären.
Maximal 20 Teilnehmer*innen!
Termin:
Donnerstag, 03.04.2025, 10:00 bis 12:30 Uhr
Veranstaltungsort:
Universität Hildesheim, Hauptcampus, Gebäude N (Forum), Raum HC.N.0.09
Veranstaltungsleitung:
Manfred Marhenke
Geschäftsführer des Betreuungsvereins Hildesheim e.V.
Hannah Barg
Mitarbeiterin der Betreuungsstelle Landkreis Hildesheim
Kulturelle Aspekte können Geschäftsprozesse erheblich beeinflussen. In unserem Workshop im Rahmen der Interkulturellen Kurzreihe wollen wir gemeinsam analysieren, wie im Businesskontext interkulturell ethisch gehandelt werden kann. Es werden Beispiele diskutiert und eigene (Arbeits-) Erfahrungen einbezogen.
Die Interkulturelle Kurzreihe ist offen für Studierende, Doktoranden und Mitarbeitende der SUH sowie der HAWK.
Termin:
Dienstag, 22.04.2025, 15:00 Uhr (s.t.) bis 18.00 Uhr
Veranstaltungsort:
Die Veranstaltung findet online statt.
Den Link zum virtuellen Seminarraum erhalten die Teilnehmerinnen per Mail
Veranstaltungsleitung:
Lina Chihabi
Mai 2025
Kreative Lösungen für unterschiedlichste Probleme - Design Thinking ist seit Jahren eine der vorgeschlagenen Methoden, um kreativ Neues zu initiieren.
Doch was ist dran an dem Mythos und wie kann die Methode helfen, die eigenen wissenschaftlichen Projekte zu verbessern?
Im ersten Teil dieses Workshops werden wir zunächst die einzelnen Schritte der Methode erarbeiten. Im zweiten Schritt wollen wir kreativ intervenieren und dabei die eigene Forschung in den Mittelpunkt rücken.
Ausgehend von eigenen Problembeschreibungen und Forschungsfragen wollen wir in einem iterativen Prozess gemeinsam neue Ideen und Herangehensweisen für die einzelnen Vorhaben entwickeln und testen.
Inhalte:
- Design Thinking - was ist das eigentlich?
- Probleme erkennen und verstehen
- Kreativitätstechniken
- Design Thinking in der Wissenschaft
- Anwendung auf eigene Projekte
- Iteration in der Praxis
Termine:
montags, 05.05., 12.05. & 19.05.2025, jeweils von 16:00 bis 20:00 Uhr
Veranstaltungsort:
Die Veranstaltung findet online statt.
Den Link zum virtuellen Seminarraum erhalten die Teilnehmerinnen per Mail
Veranstaltungsleitung:
Dr. René Koch | Europa-Universität Flensburg & Handwerkskammer Flensburg, Ansprechpartner für Öffentlichkeitsarbeit und Handwerkspolitik
Das europäische Austauschprogramm Erasmus+ Personalmobilität zu Fort- und Weiterbildungszwecken (STT) ermöglicht die Förderung von Fort- und Weiterbildungsmaßnahmen von Hochschulpersonal an europäischen Hochschulen und an ausländischen Unternehmen und Einrichtungen.
Ziel des Aufenthaltes ist es, die persönliche und berufliche Weiterbildung der Mitarbeiter*innen sowie den Austausch zwischen internationalen Kollegen und Kolleginnen zu fördern.
Zielgruppe:
Verwaltungsangestellte oder Mitarbeiter*innen der Universität
Weitere Voraussetzungen:
- dienstberechtigt
- vor, während und nach dem Auslandsaufenthalt muss ein gültiges Arbeitsverhältnis mit der Universität Hildesheim bestehen
- Kenntnisse der Arbeitssprache im Zielland
Weiterbildungsformate können sein:
- Hospitationen
- Job Shadowing
- Studienbesuche
- Teilnahme an Workshops und Seminaren
- Teilnahme an Sprachkursen
- Teilnahme an International Weeks an Partnerhochschulen
In dieser Veranstaltung informieren Sie Mitarbeiterinnen des International Office über die Möglichkeit einer Teilnahme am Erasmus+-Programm für Verwaltungs-Mitarbeitende.
Sie erfahren Wissenswertes zum Thema Antragstellung, Förderung, Fahrtkostenerstattung, Gasthochschulen…
Zur Vorbereitung Ihres Aufenthalts und als Internationalisierungs-Angebot unserer Universität, stehen Ihnen die Workshops der „Interkulturellen Qualifizierung“ des International Office mit wechselnden thematischen Schwerpunkten offen. Auch hierzu erfahren Sie im Rahmen der Veranstaltung alles Wissenswerte – von der Anmeldung bis zu Terminen und Teilnahmezertifikaten.
Wir laden Sie herzlich dazu ein!
Termin:
Dienstag, 08.05.2025, 10:00 bis 12:00 Uhr
Veranstaltungsort:
Universität Hildesheim, Hauptcampus, Gebäude N (Forum), Raum HC.N.3.30
Veranstaltungsleitung:
Kerstin Mühlhause-Lotze und Dr. Anne-Julia Fett
International Office (IO) der Universität Hildesheim
Was sind die IT-Security-Awareness-Days?
Es handelt sich um eine Online-Veranstaltungsreihe mit Vorträgen und Workshops rund um Informationssicherheit.
Wie erkenne ich E-Mail Phishing? Wie schütze ich mich im Homeoffice? Wie werden neue Technologien wie KI bzw. ChatGPT für Angriffe verwendet? Wie kann man diese erkennen? Diese und noch viele anderen Themen werden in Vorträgen und Workshops behandelt. Die meisten Vorträge richten sich an Nutzende ohne Vorkenntnisse. Es sind allerdings auch technischere Vorträge dabei, weitere Infos dazu in "Details zu den Vorträgen" weiter unten.
An der Organisation und Durchführung der Veranstaltungsreihe sind viele verschiedene Hochschulen beteiligt. Mit Vorträgen dabei sind diesmal: Die Universität Hildesheim, TU Braunschweig, Leibnitz Universität Hannover, KU Eichstätt-Ingolstadt, Universität Göttingen/GWDG, Universität Osnabrück, BWInfoSec und die Universität Köln.
Ihre Teilnahme an den einzelnen Veranstaltungen erfolgt formlos. Wir empfehlen jedoch jeweils vorab eine Absprache mit Ihren Kolleg*innen/Vorgesetzten.
Ein Selbstverteidigungskurs für Frauen von Frauen entwickelt
In einer Welt, in der Frauen oft mit Gefahrensituationen konfrontiert werden, ist es von großer Bedeutung, sich selbst verteidigen zu können.
Selbstverteidigung für Frauen ist nicht nur ein körperliches Training, sondern auch ein Schritt zu mehr Unabhängigkeit, Selbstsicherheit und Kontrolle über das eigene Leben. Sie ermöglicht es, nicht aus Angst oder Unsicherheit zu handeln, sondern aus Stärke und Selbstbewusstsein.
In unserem Selbstverteidigungskurs lernen Frauen, wie sie Gefahrenpotentiale erkennen, bestimmten Situationen bereits im Vorfeld aus dem Wege gehen, aber auch, wie sie sich im Fall einer Konfrontation behaupten können. Dabei geht es nicht nur um physische Techniken, sondern auch um die Entwicklung eines sicheren und selbstbestimmten Auftretens.
Unsere Ziele…
- Eigene Stärken aufzeigen
- Gefahrenbewusstsein schulen
- Techniken gegen die häufigsten Angriffe erlernen
- Realitätsnahes Üben dieser Techniken in Rollenspielen und Szenario-
Die Techniken und Bewegungen die angewandt werden, können von allen Menschen erlernt werden. Sie basieren auf den natürlichen Bewegungsabläufen des Körpers. Es ist keinerlei Vorwissen und es sind keine körperlichen Voraussetzungen nötig.
Im Grunde geht es darum, die Kraft des Gegners zum eigenen Vorteil zu nutzen und gezielt die Schwachstellen des Gegenübers zu erkennen.Am Ende wird das Erlernte den Teilnehmerinnen ein völlig neues Gefühl für ihren Körper geben.
Diese Veranstaltung wird in Kooperation mit den Gleichstellungsbüros der Universität und der HAWK angeboten!
Nötige Ausstattung: Leichte, bequeme Kleidung oder Sportbekleidung
Maximal 20 Teilnehmerinnen!
Termine:
dienstags, 13.05., 20.05. und 27.05.2025, jeweils 10.00 bis 12.00 Uhr
Veranstaltungsort:
Universität Hildesheim, Hauptcampus, Gebäude SP, kleine Sporthalle
Veranstaltungsleitung:
Iuliana Rodica Circa
4. Dan in Shotokan Karate
Racism can hit us everyday! On a personal, structural or institutional level. Let‘s explore, exchange and discuss your experience and possible solutions. The workshop will be conducted by Lina Chihabi, consultant and trainer for communication and diversity management.
English: The Workshops are open to students, PhD students and employees of the SUH and HAWK.
Die Interkulturelle Kurzreihe ist offen für Studierende, Doktoranden und Mitarbeitende der SUH sowie der HAWK.
Veranstaltungssprache: Englisch
Termin:
Dienstag, 13.05.2025, 15:00 Uhr (s.t.) bis 18.00 Uhr
Veranstaltungsort:
Die Veranstaltung findet online statt.
Den Link zum virtuellen Seminarraum erhalten die Teilnehmerinnen per Mail
Veranstaltungsleitung:
N.N.
Zur Online-Anmeldung
Altersarmut ist weiblich!
Eine zusätzliche private Vorsorge ist unerlässlich!
Ein Mann ist keine Altersvorsorge!
All diese Aussagen sind den meisten Frauen bekannt, aber häufig fehlt es am nötigen Wissen oder die gefühlten Barrieren sind zu groß, um die eigenen finanziellen Fragestellungen anzugehen.
Hinzu kommen noch immer niedrige Zinsen, die bisher bewährte Instrumente der privaten Altersvorsorge nicht länger als sinnvolle Anlageformen erscheinen lassen.
Diese Veranstaltung soll Ihnen das Wissen und die Werkzeuge an die Hand geben, um neben den Möglichkeiten der gesetzlichen und betrieblichen Altersvorsorge die Geldanlage in die eigenen Hände zu nehmen und die Chancen, die Anlageformen wie ETFs bieten, zu nutzen, ohne dabei auf eine*n Bank- oder Versicherungsverkäufer*in angewiesen zu sein.
Hierbei spielt es keine Rolle, ob Sie schon erste Erfahrungen gemacht haben oder ob der Finanz-Dschungel noch völliges Neuland für Sie ist.
Fragen, denen wir uns unter anderem widmen werden:
- Welche frauenspezifischen Finanzthemen gibt es?
- Wie verschaffe ich mir einen Überblick über meine finanzielle Situation?
- Welche Möglichkeiten zum Vermögensaufbau habe ich im Nullzinsumfeld?
- Wie setze ich meine Ziele und Wünsche um?
Maximal 8 Teilnehmerinnen!
Diese Veranstaltung wird in Kooperation mit den Gleichstellungsbüros der Universität und der HAWK angeboten!
Termine & Themen
14.05.2025 Finanzielle Bestandsaufnahme
21.05.2025 Grundwissen Börse; Aktien & ETFs – Teil 1
28.05.2025 Grundwissen Börse; Aktien & ETFs – Teil 2
04.06.2025 Eigene Strategie & ETF-Auswahl
11.06.2025 Umsetzungsfragen & Portfoliopflege
jeweils mittwochs - jeweils von 10:30 bis 12:00 Uhr
Veranstaltungsort
Die Veranstaltung findet online statt.
Den Link zum virtuellen Seminarraum erhalten die Teilnehmerinnen per Mail
Veranstaltungsleitung
Dr. Sabrina Volk
Dozentin, Wissenschaftlerin und als selbstständige Finanzcoach. Als solche berät sie vor allem Frauen in Workshops sowie Einzelcoachings, die sich dem eigenen Vermögensaufbau widmen möchten. Der Fokus ihrer Arbeit liegt auf finanzieller Bildung. So verkauft oder vermittelt sie keine Produkte, sondern befähigt ihre Klient*innen dazu, ihre individuellen finanziellen Ziele zu erreichen, indem sie mit ihnen eben jene finanzielle Bildung erarbeitet, die diese benötigen, um selbstbestimmt ihre Finanzen zu regeln und ihre Geldanlage in die eigene Hand zu nehmen.
Ausgebucht. Keine Anmeldung mehr möglich!
Das Netzwerk der Sekretariatsmitarbeitenden soll sich weiter etablieren, wachsen, sich inhaltlich und organisatorisch ausgestalten.
Wir laden Sie herzlich ein, an diesem Prozess mitzuwirken!
Was bisher geschah:
Am 18.02.2025 haben wir uns zum ersten Mal getroffen, uns gegenseitig kennengelernt und uns darüber verständigt, welche Themen uns gemeinsam bewegen, und warum wir ein gut funktionierendes Netzwerk für sinnvoll erachten.
Bei unserem zweiten Treffen am 26.03.2025 haben wir uns in einem Speed-Dating-Format über unseren beruflichen Hintergrund und unsere beruflichen Kompetenzen informiert.
Außerdem haben sich hier bereits "Teilgebende" gefunden, die ihr Wissen teilen, an Ihren Uni-Standort einladen oder sich an der Organisation von Info-Veranstaltungen für das Netzwerk beteiligen wollen.
Ein weiteres Ergebnis:
Zu unserem dritten Netzwerktreffen lädt das Sekretariat des Finanzdezernats in die Bahnhofsallee 15 ein (bitte bedenken Sie, dass es an diesem Standort keine geeigneten Parkmöglichkeiten gibt und reisen Sie deshalb gerne mit dem Bus oder dem Fahrrad an!).
Wir freuen uns erneut auf einen produktiven Austausch und spannende Gespräche!
Termin:
Dienstag, 20.05.2025, 10:00 bis 12:00 Uhr
Veranstaltungsort:
Universität Hildesheim, Besprechungsraum in der Bahnhofsallee 15, 4. Etage, Raum BA 4.05
Moderation:
Dr. Iris Klaßen-Lippmann,
Universitätsgesellschaft, Wissen(schaft) managen
Juni 2025
Come together – das Finanzdezernat lädt ein!
Dies ist eine einmalige Gelegenheit, Ihre Ansprechpartner*innen im Finanzdezernat persönlich kennenzulernen.
Im Alltag verlaufen unsere Kontakte oft nur telefonisch oder per E-Mail. Nun möchten wir Ihnen die Möglichkeit bieten, die Menschen hinter den Stimmen und Nachrichten an unserer Außenstelle in der Bahnhofsallee persönlich zu treffen.
Dieser Austausch soll nicht nur Beziehungen vertiefen, sondern auch die Kommunikation und die Zusammenarbeit zwischen den Sekretariaten und dem Finanzdezernat weiter stärken und erleichtern.
Die Kolleg*innen in der Bahnhofsallee freuen sich darauf, mit Ihnen persönlich ins Gespräch zu kommen!
Maximal 6 Teilnehmer*innen pro Termin!
Sie haben zwei Termine zur Auswahl:
Termin 1: Dienstag, 10.06.2025, 10:00 bis 11:00 Uhr
Zur Online-Anmeldung
Termin: Dienstag, 24.06.2025, 10:00 bis 11:00 Uhr
Zur Online-Anmeldung
Treffpunkt jeweils:
Bahnhofsallee 15, 4.Etage (Besprechungsraum) - bitte Türklingel betätigen!
Konflikte gehören grundsätzlich zu unserem täglichen Miteinander, denn immer wieder kommt es vor, dass unterschiedliche Bedürfnisse, Meinungen und Interessen aufeinanderprallen. Es gibt kaum Gruppen, in denen es keine Konflikte gibt. Oft will man sie einfach nicht wahrhaben. Dies hat damit zu tun, dass Konflikte meist als störend, bedrohlich, destruktiv und schmerzvoll erlebt werden. Deshalb wollen wir sie wenn möglich vermeiden. Konflikte sind nicht nur Hindernisse sondern auch unerlässlich für Veränderungsprozesse, um Kreativität zu fördern und Probleme anzugehen und zu lösen. In diesem Webinar wird es den Teilnehmer*innen ermöglicht, konstruktive und gewaltfreie Kommunikationstechniken zu lernen um in auch extremen Konfliktsituationen handeln zu können. (Inhaltsschwerpunkte: Ursachen und Eskalationsstufen erkennen, Grundkenntnisse GFK)
Termin:
Dienstag, 10.06.2025, 15:00 Uhr (s.t.) bis 18.00 Uhr
Veranstaltungsort:
Die Veranstaltung findet online statt.
Den Link zum virtuellen Seminarraum erhalten die Teilnehmerinnen per Mail
Veranstaltungsleitung:
Lina Chihabi
War das „nur“ ein doofer Witz oder schon sexistisch? Warum passiert so etwas überhaupt?
Wo beginnt sexualisierte Gewalt und wo endet sie? Und vor allem: Wie können wir uns gegen Grenzverletzungen wehren, ohne als zu sensibel oder hysterisch abgestempelt zu werden? Darüber sprechen wir. Und das üben wir.
In diesem Workshop erlernen Sie Fähigkeiten für ein selbstbewusstes und klares Auftreten gegen jede Form von Sexismus und Stereotypen. Sie erfahren, wie konkrete Reaktionen aussehen können und welche Unterstützung Sie als Betroffene, Beobachtende oder Allies bieten oder einholen können. Gemeinsam mit Verena Arps-Roelle und Sebastian Arps von der act & protect® Academy erhalten und erleben Sie tiefgehende Einblicke in dieses komplexe Thema und stimmige Verhaltensweisen, die zu Ihrer individuellen Persönlichkeit passen.
Im Detail behandelt der Workshop:
- Wissen über Formen und Dynamiken von Sexismus
- Bewusstsein und Selbstwirksamkeit
- Techniken zur Wahrung emotionaler und körperlicher Grenzen
- Umsetzbare Methoden für souveränes und sachliches Handeln
- Selbstbehauptung und klare Kommunikation sowie Deeskalation
- Ermutigung, um gemeinsam mehr zu bewegen
Ziel des Workshops ist es, Ihre persönlichen Grenzen zu erkennen und zu verteidigen – sowohl präventiv als auch in akuten Situationen. Der Fokus liegt auf gegenseitigem Empowerment, Erfahrungsaustausch und praxisnahen Übungen.
Wir bieten Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie Ihre Kompetenzen erweitern, Erfahrungen austauschen und verschiedene Strategien ausprobieren können. Dabei haben Sie die Freiheit, selbst zu entscheiden, wann und in welcher Form Sie sich aktiv einbringen möchten. Gemeinsam schaffen wir ein bewussteres und inklusiveres Umfeld, in dem Sexismus und sexualisierte Gewalt keinen Platz hat.
Nach Beendigung des offiziellen Workshopteils bleiben die Referent*innen weiterhin verfügbar, damit Teilnehmende sie vertraulich ansprechen und weitere Fragen oder Beratungsangebote klären können.
Jede Teilnehmerin erhält nach Abschluss ein act & protect®-Zertifikat
Maximal 20 Teilnehmerinnen!
Diese Veranstaltung wird in Kooperation mit den Gleichstellungsbüros der Universität und der HAWK angeboten
Termin:
Donnerstag, 26.06.2025, 9:30 bis 13:30 Uhr
Veranstaltungsort:
Stiftung Universität Hildesheim, Hauptcampus, Forum, Raum HC.N.3.30
Veranstaltungsleitung:
Verena Arps-Roelle & Sebastian Arps
act & protect® Academy, Münster
Nichts verpassen! Abonnieren Sie gerne unseren WB-Ticker und erhalten regelmäßig Informationen zu internen WB-Angeboten für Mitarbeitende der Universität Hildesheim und der HAWK Hildesheim/Holzminden/Göttingen!
Bildnachweis: complize / photocase.de
